Rir ainda é o melhor remédio!

Estudos sobre a Ciência dos Sorrisos indicam que uma boa dose diária de sorrisos faz muito bem para sua saúde e podem ser o melhor remédio para você e sua família. 

 

Trabalhos científicos apresentados recentemente em conferência sobre o assunto na American College of Cardiology em Orlando, na Flórida, revelaram  que os sorrisos são remédios muito mais saudáveis do que todos nós poderíamos imaginar. Uma atitude alegre diária faz muito bem ao seu coração e ajuda você a viver melhor e a atingir uma expectativa de vida longa com maior certeza. 

 

Estes incríveis estudos demonstram que o sorriso diário baixa a pressão arterial, reduz os estresses hormonais, aumenta o relaxamento muscular e acelera o sistema imunológico. O sorriso diário também produz endorfinas – os antidepressivos naturais em nosso corpo – produzindo uma gostosa sensação de bem-estar. 

Entretanto, o melhor benefício dos sorrisos pode ser mesmo o econômico, pois é grátis e ainda não possui contra-indicações ou efeitos colaterais, além de ser contagiante e até mesmo, incurável.

Fonte: vocecommaistempo

E você já sorriu hoje?